ダイエット朝食セット


冬も終わり、ダイエットを真面目にやり始めています。

朝は糖質取るけど脂肪はカット。

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脂肪ゼロのヨーグルトに、この間いただいたミキプ ルーンとコラーゲンをプラス。

もらったから言うわけじゃないけど、劇的に便秘が治ったんですよ。

朝はこのセットが欠かせません。


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