ダイエットは順調


気仙沼の方からいただいた昆布。

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お店は流されたけど、品物はインターネットで売っているそうです。

すごくいい出汁を使って、大根と豚肉で煮たら、最高!

これもダイエットの味方ですね。

このところだらだらやってた減量ですが、心を引き締めがんばりました。

節食のほかに、テレビを見ながらダンベルに股割り。

おかげでリズムにのり、一週間でニキロ減りました!


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