朝食もダイエット仕様


近くのオーガニックのお店に行き、シリアル、 ナッツ類を買ってきました。

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これから朝はお弁当の残りをがっつくのはやめ、繊維を食べ、便秘をなくさなくては。

順調に体重減ってますが、今日から会食ビッシリです。


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