2010年 01月 10日 ( 2 )

ダイエットを決意した日の夕食


ダイエットを決心したというのに、
夜はうちの近くに新しくできたお寿司屋でたらふく食べ、
そのあとは隣のパン屋さんで買い物。

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ここはパリで修行した職人さんで、いまマスコミにもいっぱい出てます。

本格的なハードタイプもいいけど、クリームパンも美味しい。

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リバウンド・・・


体重がリバウンドしたまま。

クリニックに行ったら、糖質をとりすぎとのこと。

これからは、朝だけとっていたお米と和菓子をカット。

そして甘いものはオリゴでとることにしました。

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